Hallo Federteufel,
ich habe ein Nachschlagewerk für mich entdeckt, dass ich in dieser Form noch nie gesehen habe:
The Emotion Thesaurus: A Writer´s Guide to Character Expression
von
Angela Ackerman & Becca Puglisi
Es gibt das Buch meines Wissens leider nicht in einer deutschen Übersetzung. Jedenfalls habe ich dazu nichts gefunden.
Wer der englischen Sprache aber einigermaßen mächtig ist, für den kann das Buch enorm wertvoll sein.
Es listet in alphabetischer Reihenfolge Emotionen auf und gibt unter den entsprechenden Begriffen Beispiele und Beschreibungen an die Hand, wie diese beschrieben werden können. Typische Emotionen sind Wut, Bitterkeit, Verwirrung, Neugier, Kraftlosigkeit, Schock, Liebe, Nervosität usw.
Zu jedem Begriff finden sich eine klare Definition und Beispiele zur passenden Körpersprache, zur inneren (Körper-)Reaktion, zur mentalen Reaktion, akute länger anhaltenden Reaktionen auf die Emotion, Beschreibung von Unterdrückungsanzeichen, Beschreibung zu welchem nächsten Gefühl der Zustand eskalieren oder deeskalieren kann und schließlich eine Auflistung assoziierter Verben.
Ein Beispiel - Wut
Definition:
starkes Missfallen oder Zorn, üblicherweise ausgelöst durch ein wahrgenommenes Unrecht
Körpersprache:
aufgeblähte Nasenflügel
geräuschvolles Atmen
hohes Kinn
Objekte / Menschen werden grob behandelt
Schwitzen
aufpoppende Augen
Finger und Muskeln angespannt
schmale Lippen
...
innere Reaktion:
Zähneknirschen
Muskelzittern
erhöhter Puls
Herzrasen
Körperspannung
Hitzewallung
Mentale Antwort:
Reizbarkeit
Unvermögen zuzuhören
sprunghafte Schlussfolgerungen
irritierende, inkonsequente Reaktionen
direkte Aktion einfordernd
unverhältnismäßige Reaktion/Aktion/Risikobereitschaft
Gewaltphantasie
Akut- und Langzeit-Reaktionen auf diese Emotion:
Explodiert wegen Kleinigkeiten
Wut im Straßenverkehr
Hypertonie
Magengeschwür
Hautprobleme, Ekzeme, Akne
Selbstverletzung als Ventil
Längere Erholungszeit bei Krankheit, Verletzung, Trauma
lässt Wut an anderen Unbeteiligten aus
Anzeichen der Unterdrückung:
betont kontrollierte(r) Sprache/Tonfall
betont ruhiges, kontrolliertes Atmen
passiv-aggressive Kommentare
vermeidet Augenkontakt
Rückzug vom Dialog
kurzfristiger Rückzug aus Szenerie
Kopfschmerzen
Kieferschmerzen
Eskaliert zu:
Zorn, Hass, Besessenheit, Rachegefühl
Deeskaliert zu:
Bitterkeit, Frustration, Irritation, Abscheu, Hilflosigkeit
Assoziierte Verben:
explodieren, entflammen, schreien, erzürnen, lodern, verzehren, provozieren, zittern, kochen usw.
In dem Buch sind über 130 Emotionen auf diese Weise beschrieben. Das ist ne ganze Menge direktes Handwerkszeug, was einem da als Autor zur Verfügung gestellt wird. Ich kann mir gut vorstellen, dass ich das Buch in Zukunft beim Erstellen meiner Charakteren nicht mehr aus der Hand nehmen werde.
Wem die englische Sprache einigermaßen zugänglich ist, der kommt gut mit dem Buch klar. Wenn man sich mit einem Gefühl und seiner Darstellung wirklich auseinander setzen will, dann hat man sich auch mit rudimentären Sprachkenntnissen und dem Google Translator rasch eine gute Arbeitsgrundlage geschaffen.
Ich kann es jedem nur wärmstens empfehlen!
Liebe Grüße - Frank